Agenda 2030 presents itself as a vision of global justice and sustainability—an ideal of international cooperation that promises to eradicate poverty, protect the planet, and ensure equality. However, beneath this philanthropic façade lies a structure designed to perpetuate the centralization of power and hinder human autonomy.

La Agenda 2030 se presenta como una visión de justicia global y sostenibilidad, un ideal de cooperación internacional que promete erradicar la pobreza, proteger el planeta y garantizar la igualdad. Sin embargo, bajo esta apariencia filantrópica, se esconde una estructura diseñada para perpetuar la centralización del poder y frenar la autonomía del ser humano.

by Ezequiel Newbery Phd.

        Autor: Ezequiel Newbery PhD.

La depresión es una bestia silenciosa que puede acecharte cuando menos lo esperas. Te roba la alegría, la energía y el deseo de vivir. Para muchas personas, el enfoque tradicional para tratar la depresión ha sido recurrir a medicamentos recetados, esperando que proporcionen algún tipo de alivio. Sin embargo, estos medicamentos suelen venir con sus propias limitaciones y efectos secundarios, dejando a muchos pacientes aún perdidos y solos.

La meditación ha sido practicada durante siglos como una forma de calmar la mente, encontrar la paz interior y conectarse con uno mismo. Sin embargo, en los últimos años, la ciencia ha comenzado a respaldar los beneficios psicológicos de la meditación de una manera más concreta. En este artículo, exploraremos cómo la práctica regular de la meditación puede mejorar significativamente nuestra salud mental y emocional.